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Núcleo de Psicologia da ACIM realiza campanha sobre saúde mental na pandemia

O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, que chama a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional. Em tempos de pandemia, a reflexão sobre o assunto tornou-se mais urgente. Por isso, o Núcleo de Psicologia do Programa Empreender, da Associação Comercial e Empresarial de Maringá (ACIM), está realizando uma campanha para promover debates sobre o tema. Por meio das redes sociais, o núcleo fará postagens durante todo o mês de janeiro sobre saúde mental nas empresas, escolas e mídias. Além disso, os membros do núcleo se colocam à disposição dos veículos de comunicação para falar sobre o tema. “Passamos e estamos enfrentando um período turbulento, com restrições sociais, medos e inseguranças, gerados por uma pandemia, por um vírus novo. Este momento acarretou o desenvolvimento de transtornos mentais ou a piora de quem já tinha, por isso, precisamos compreender como promover a saúde mental, recursos e atitudes necessárias. Quando falamos em saúde, não falamos em falta de doença, mas em qualidade de vida, englobando o bem-estar físico, mental e emocional. Quando mantemos nosso corpo saudável, nossa mente equilibrada e emoções controladas, promovemos saúde”, explica a psicóloga e membro do núcleo Juciane Fregadolli. Janeiro foi escolhido porque é neste mês em que as pessoas estão mais focadas em refletir sobre a vida e emoções, segundo a psicóloga. “Em termos simbólicos e culturais, as pessoas estão mais propensas a pensar em suas vidas, nas relações sociais, condições de existência, emoções e em sentidos existenciais. Desta forma, a escolha de janeiro amplia a possibilidade das pessoas repensarem a saúde mental e como promovê-la”, acrescenta Juciane.